被看见的晚年——近50位深圳老人的东源两天一夜

南园古村的午后，柳溪书院的门楣下，一位随团的阿姨站定，让同伴帮她在青砖墙前拍一张照。她理了理衣领，笑着说：“好久没有这么多人一起出门了。”这句轻描淡写的话，是9月27日“红色故里·药香慢游”康养之旅里，最容易被忽略、也最值得记录的一幕。

出门，是疗愈的开始

9月26日至27日，近50位来自深圳的长者，在河源市东源县度过了两天一夜。这场由广东技术师范大学AI心育康养产业研究院（筹建）、育心慧科技（河源市）有限公司主办，深圳暖心家园项目组、广东省人工智能中医工程技术研究中心承办的中秋康养之旅，得到了北京尚善公益基金会、深圳市慈善事业联合会、深圳市富道公益基金会、装小装（深圳）大健康产业集团有限公司、深圳十方有机农业产业有限公司的鼎力支持。本次活动的行程表看起来并不特别：探访农夫山泉河源生产基地，参观义合镇下屯村阮啸仙纪念馆及故居，夜赏新丰江音乐喷泉，次日走进“中国第五批传统村落”南园古村。

但对许多长者来说，“出门”这件事本身就是门槛。逢年过节如同“过关”，平日里结伴远行的机会更是寥寥。风景是引子——出门、结伴、有说有笑，本身就是疗愈的开始。在阮啸仙故居，他们在一页页泛黄史料前放慢脚步；在千年客家古巷，他们在柳溪书院前驻足合影。夜幕降临，以“亚洲第一高喷”著称的音乐喷泉腾起时，人群里响起一片轻轻的惊叹。

9月26日，“红色故里·药香慢游”康养之旅在河源东源启程，近50名深圳活力老人合影留念。

长者们在南园古村柳溪书院前合影，感受客家耕读文化。

不止“观感”：一次让康养“入心”的尝试

这趟行程的重心，不在打卡。27日上午，广东技术师范大学AI心育康养志愿团队在场地里搭建起“心灵驿站”。需要说明的是，这并不是一次临时起意的安排，而是一种把心理服务嵌进旅居全程的创新做法。以往的旅居康养，多半停在“观感”这一层：风景看了、照片拍了，回来之后，心里那间屋子还是空的——有观感，没有入心。

“入心”这件事，心理学早有研究。1979年，哈佛大学心理学家埃伦·兰格做过一项后来被反复引用的“时光隧道”实验：16位七八十岁的老人，被安排住进一座布置成1959年模样的修道院，像二十年前那样生活一个星期——自己搬行李、自己摆桌收拾，用“现在时”谈论当年的时事。一周之后，老人们的视力、听力、记忆力、握力和步态，都有了能测量出来的改善。这项实验的启示在于：环境与心理状态，是会实实在在“写”进身体里的。

“心灵驿站”的思路与此相通：与其让老人被动地“被安排”，不如让他们重新成为这段旅程的主角。长者们分成小组，逐一体验AI中医体质辨识、肩颈熏疗、中频理疗、药香茶暖——中医师拿着体质报告一对一问诊，给出个性化的药膳与代茶饮建议；另一侧的长桌上，摆着以东源药食同源食材煲制的茶饮汤品，药香混着热气，把谈话的声音也烘得松软。

心灵驿站现场：AI中医体质辨识、肩颈熏疗、中频理疗和药香茶暖等服务项目同步开展。

志愿者与长者面对面交流，一句问候、一段闲谈、一次耐心的倾听。

中医师结合体质报告为长者提供一对一问诊与调理建议。

有意思的是这个细节：活动方反复强调，AI仅作辅助评估工具，不作医疗诊断。不推销一粒药，不做一次诊断。真正的“主料”，是志愿者、老师与长者面对面的一句问候、一段闲谈、一次耐心的倾听。一位长者在体验后说：“仪器是冷的，可旁边坐着的人是热乎的。”

长者们共同品鉴东源药食同源食材煲制的茶饮汤品，交流养生心得。

驿站里的节奏是慢的。做肩颈熏疗的长者闭着眼睛，肩上搭着热敷包；排队等体质辨识的两位老姐妹，聊起了各自孙辈的近况；负责引导的志愿者不多话，只在长者起身时顺手扶一把，把椅子往里挪半寸。没有热闹的仪式，也没有客套的致辞——两天一夜里，多数时间只是这些细碎的、几乎不会被镜头注意到的动作。有长者半开玩笑地说：“在家一年也听不了这么多话。”玩笑背后，是空巢岁月里久违的、被认真对待的感觉。

算得出的体质，算不出的心事

把这场活动放回更大的背景里，它回应的是一个安静而庞大的现实。民政部、全国老龄办发布的《2024年度国家老龄事业发展公报》显示，截至2024年末，全国60周岁及以上老年人口达31031万人，占总人口的22.0%；第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查则显示，老年人生活在空巢家庭（独居或仅与配偶居住）的比例为59.7%——每两位长者里，可能就有一位身边没有子女。中国老龄科学研究中心《中国老龄发展报告2024——中国老年人心理健康状况》蓝皮书的数据同样值得记下：26.4%的老年人存在不同程度的抑郁症状，23.76%存在不同程度的孤独感；另有基于中国健康与养老追踪调查（CHARLS）数据、覆盖1067名独居老人的研究测算，独居老人抑郁症状检出率高达44.9%。

更沉默的是失独家庭。据原卫生部、全国老龄办相关统计口径，我国失独家庭已超过100万户，且仍以每年约7.6万个的速度递增。相关调查显示，这些失去独生子女的老人，最迫切的需求集中在养老援助、医疗援助与心理关怀三个方面；他们说得最多的一句话是：“不怕死，怕生病。”

也正是在这样的现实里，广东技术师范大学着手筹建AI心育康养产业研究院。它要回应的问题很具体：老年人的心理服务，长期集中在城市的医院和咨询室，县、镇、村一级几乎是空白；逢年过节的慰问有不少，专业、持续的心理支持却很少。研究院成立的初衷，就是想把心理学科带到最需要它的地方去，让“治未病”不只停留在方案里。这些现实最终也指向同一个判断：对老年群体而言，晚年最缺的往往不是物质保障，而是有人可依、有心可诉。

技术能算出体质的偏向，却算不出一句“今天过得怎么样”的分量。养老这道题，正从“有没有人管”，走向“有没有人懂”。

村口的35元，和一句“睡不着”

故事要从东源县的一次下乡调研说起。一位七旬阿婆随口说了句话：夜里睡不着，连个说话的人都没有。这句家常话，随行的团队记了很久。

带队的是广东技术师范大学教育科学学院崔诣晨教授——他是南京大学心理学博士后、注册心理师，也是东源县农村科技特派员。围绕县域心理服务的缺口，广东技术师范大学正在筹建AI心育康养产业研究院，汇聚心理学、人工智能、脑科学等领域的30余位专家学者，研发“育心慧”AI平台，把智能测评、VR干预、脑机训练、云端督导放进同一套系统，主打“风险早预警、心理治未病”；这一平台曾参加北京科博展，接受过行业层面的检视。活动现场，崔诣晨教授向长者们介绍了AI心育康养产教融合基地建设项目与平台应用场景。

广东技术师范大学崔诣晨教授向长者们介绍AI心育康养项目与“育心慧”AI平台。

价格的落差最能看出“普惠”的分量：城市里做一次心理咨询约需500元以上，还常常要排队三周；到了红光村口，35元就能享受到相应的服务。依托“家庭+社工+云端”三位一体网络，团队围绕睡眠改善、慢病管理、心灵陪伴三大模块，为长者建立专属康养档案与理疗课程，尝试把这套做法打磨成可复制的“幸福东源”民生品牌。

构建智慧中枢——专属康养数字底座；开设心灵驿站与情感支持中心，让“养心”成为养老的刚需。

AI在旁，人在前

如何理解这场旅程里人与技术的关系？一句话可以概括：AI负责“看得更准”，人负责“陪得更暖”。AI在这里只做一件事——帮人更早“看见”情绪；真正把长者留住的，是面对面的陪伴。

随行的深圳暖心家园项目组在记录中写道：此次行程“将红色文化浸润、自然药养康养、智能心理疗愈完美融合”，全程“温馨有序、收获满满”，“既有红色文化的精神洗礼，又有自然生态的身心滋养，更有前沿AI心育康养的科技赋能”。不少长者的反馈更直白：“没想到在山水之间，就能享受到这么专业、这么有科技感的康养服务。”

从“住得空”到“心不空”，从“被照顾”到“被懂得”——两天一夜，比行程表更重要的，是人与人之间重新连上的那根线。回程的车上，有人已经开始商量下一次的行程。

回程的车上

两天里，被问到行程感受，长者们用得最多的词是“新鲜”——“很丰富、很新鲜”。让原本以为“康养就是泡泡温泉、看看风景”的旅程，多了被“看见”、被“读懂”的体验。AI检测、中医药理疗这些环节，在他们眼里成了“有创新、有吸引力”的新事物。对主办、承办和支持单位的精心组织与暖心陪伴，大家纷纷点赞致谢，有人已经在盘算下一次的行程。

回头看这场活动，真正值得记下的，是广东技术师范大学在地方服务中对心理学科的应用探索。作为一所以“技术+师范”为特色的省属高校，广师大近年来落实国家“加强社会心理服务体系建设”的部署，把应用心理学科从课堂一路延伸到县域一线：学校的河源校区就设在东源，此次AI心育康养产业研究院的筹建，正是学校服务地方发展的又一步；学校新开设的智能心理咨询微专业、应用心理硕士点的“心理健康与社会心理服务”方向，也在为这条赛道储备既懂心理、又懂人工智能的人才。对广师大来说，心理学不只是校园里的一门课，更是县域民生里用得上的工具。

这件事也不是学校单打独斗。AI心育康养事业要真正跑通，靠的是高校、企业、行业的联动：高校出学科、出人才、出研究成果；企业出平台、出转化，把技术变成可持续的服务；行业出场景、出标准，让服务有章可循。这次的两天一夜，就是这套联动机制的一次实战检验。下一步，研究院计划把这套机制沉淀为可输出的服务标准，让高校的技术、企业的平台、行业的场景真正拧成一股绳。

而在更远处，政策的方向与长者的脚步渐渐重合：《中共中央 国务院关于深化养老服务改革发展的意见》提出的旅居养老新业态、“十五五”时期县乡村三级养老服务网络的建设蓝图，正在把“空巢不空心”从愿景写进现实。依托东源红色文化资源、万绿湖生态山水与东江客家药膳资源，“湖泊+健康理疗”的旅居康养新选择正在粤北山间成形，并以消费帮扶带动本地农副产品销售，助力广东“百千万工程”与乡村振兴。

两天一夜，比行程表更重要的，是人与人之间重新连上的那根线。

按规划，这条路分三步走：第一步，深耕试点、打磨标准，在广东一个县域先把流程、价格、配套都跑顺；第二步，依托各地的红色文化、生态山水和本地药食同源资源，逐步在粤东西北多个县域铺开、乡镇布点；第三步，把服务标准沉淀为可输出的模板，让这一广东县域心育康养样板走出河源、走向全国。县域普惠心育康养，是一项需要多方接力、久久为功的事业——活动相关负责人说，未来广东技术师范大学将继续携手公益基金会、高校与爱心企业，推动“红色文旅+中医药康养+AI心育”深度融合，把有温度、有科技、有文化的普惠康养服务，送到更多长者身边。

真正决定晚年质量的，从来不是体检设备、不是温泉酒店，而是那份“被认真对待”的感觉。26.4%的老年人存在不同程度的抑郁症状，独居老人的检出率甚至高达44.9%；农村老年人感到孤独的比例比城市高出8.7个百分点——这些数字反复在提醒我们：心理和情感上的“未病”，比身体上的“已病”更普遍，却也更难被看见。县乡村三级养老服务网络要真正落地，必须把心理服务这一课补上；这正是“AI心育康养”这个新模式的真正价值所在——它不是把硬件堆给老人，而是把“被看见、被懂得”的体验还给他们。

从“住得空”到“心不空”，从“被照顾”到“被懂得”——莫道桑榆晚，为霞尚满天。被看见的晚年，才刚刚开始。

两天一夜的旅程收获满满，长者们竖起大拇指为活动点赞。

鸣谢

主办单位：广东技术师范大学AI心育康养产业研究院（筹建）、育心慧科技（河源市）有限公司

承办单位：深圳暖心家园项目组、广东省人工智能中医工程技术研究中心

支持单位：北京尚善公益基金会、深圳市慈善事业联合会、深圳市富道公益基金会、装小装（深圳）大健康产业集团有限公司、深圳十方有机农业产业有限公司