每日滴眼药水仍眼干？江门五邑爱尔眼科专家揭秘护眼误区

长时间看手机、伏案办公、长期处于空调环境,让眼睛干涩成为现代人的高频眼部问题。为缓解不适,不少人养成了 "每日必滴眼药水" 的习惯。然而,很多人发现,即便坚持天天滴药,眼睛干涩、酸胀、异物感不仅没有好转,反而愈发严重,甚至出现视物模糊、眼痒发红等新问题。针对这一普遍困惑,江门五邑爱尔新希望眼科医院黎小妮主任带来专业解读,揭开 "越滴越干" 的背后真相,纠正大众护眼误区。

临床观察:超六成干眼患者有长期自行滴药习惯

"很多人陷入了一个认知误区,认为只要滴眼药水就能治疗眼干,实则选错药水、用法不当,反而会加重眼部干涩症状。" 江门五邑爱尔新希望眼科医院黎小妮主任介绍,临床接诊中,超六成干眼症患者有长期自行滴眼药水的习惯,这也是普通眼干发展为顽固性干眼症的重要诱因。

黎小妮主任进一步指出,市面上不少网红眼药水、清凉舒缓类滴眼液含有血管收缩剂和防腐剂。短期使用虽能带来短暂的清凉舒适感,但长期使用会损伤眼表上皮细胞,破坏泪膜稳态,反而形成 "越滴越干" 的恶性循环。

专家解读:干眼的核心并非单纯 "缺水"

专家解释,现代人的眼睛干涩,大多并非单纯 "缺水",而是泪液质量变差、泪膜不稳定、睑板腺功能受损导致的干眼综合征。

人体眼球表面覆盖着一层薄薄的泪膜,由水液、油脂、黏液三层组成,只有三层结构完整,才能锁住水分、滋润眼球。其中,脂质层由睑板腺分泌,作用是 "锁水保湿",保护泪液不被快速蒸发。长期熬夜、电子屏幕蓝光刺激、长期吹空调,会导致睑板腺堵塞,油脂分泌不足,泪液快速蒸发,这是眼干的核心原因。

"多数人日常使用的网红眼药水、清凉舒缓类滴眼液,根本无法修复泪膜和睑板腺功能,只能暂时缓解表面症状。" 唐聪博士强调,干眼治疗的关键在于明确分型、对因施治,而非盲目补水。

专业实力:系统化干眼诊疗体系,从根源解决干眼问题

作为爱尔眼科集团与新希望眼科医院联合打造的五邑地区总院,构建了检查、诊断、治疗、康复、随访的全流程诊疗体系。

在干眼诊疗领域,医院配备了一系列国际先进设备,包括Lipiflow 睑板腺热脉动治疗仪、德国 OCULUS 干眼分析仪、共焦显微镜等,可精准完成泪液分泌试验、泪膜破裂时间检测、睑板腺成像、蠕形螨定位等专项检查,精准区分水液缺乏型、蒸发过强型、黏蛋白异常型等不同干眼分型,告别 "千人一方" 的盲目治疗。

针对不同程度、不同类型的干眼患者,医院提供阶梯化、个性化治疗方案:

· 基础护理:中药雾化熏蒸,选用菊花、金银花等中草药制剂,通过干眼雾化熏蒸仪实现超声雾化、加热、药物熏蒸一体化;

· 睑板腺疏通:手持睑板腺治疗仪采用智能温控和脉冲技术,精准作用于睑板腺,告别传统热敷温度不均的问题,轻柔疏通腺体;

· 进阶治疗:强脉冲光(OPT)治疗、睑板腺热脉动治疗(Lipiflow),从根源改善睑板腺功能;

· 院内外协同:结合家庭护理包,实现院内治疗与家庭护理的无缝衔接。

此外,医院拥有一支实力雄厚的专家团队。唐聪博士为暨南大学博士,擅长应用中西医结合方法治疗干眼症、角结膜疾病;医院高级医疗顾问、主任医师黎小妮扎根江门 20 余年,深耕中西医结合眼科诊疗,为五邑地区干眼患者提供专业、规范的诊疗服务。

科学护眼:专家给出四点建议

江门五邑爱尔新希望眼科医院专家提醒广大市民,科学护眼应注意以下几点:

一是切勿长期自行使用网红滴眼液。 出现持续眼干、眼涩、异物感,建议到正规眼科就诊排查干眼,明确分型后再规范治疗。

二是如需长期使用人工泪液,优先选用无防腐剂剂型。 避免防腐剂对眼表造成二次损伤。

三是控制近距离用眼时长。 遵循 "20-20-20" 原则,即每用眼 20 分钟,远眺 20 英尺(约 6 米)外的物体至少 20 秒;有意识地增加眨眼次数,促进泪膜均匀分布。

四是坚持睑板腺热敷护理。 日常可通过 40℃左右温热毛巾热敷眼睑 10-15 分钟,帮助睑板腺油脂融化排出,从源头改善泪液质量。

专家强调,干眼是一种慢性眼表疾病,需要长期管理和规范治疗。江门五邑爱尔新希望眼科医院将持续以先进的设备、专业的团队和规范的诊疗体系,为五邑侨乡及大湾区群众提供高质量眼科医疗服务,守护全民眼健康。