情绪紧张容易腹泻？聊聊压力相关的肠道功能波动如何调理

免责声明:本文为健康科普内容,不构成诊疗建议。OTC 药品请在医师或药师指导下使用;个体肠道损伤程度、过敏史、合并疾病存在差异,调理周期与效果因人而异;如出现便血、持续高热、脱水等警示症状,请及时线下就诊,切勿自行长期用药。

很多人都有这样的体验: 临近重要考试、面试,心里一紧张,肚子立刻不舒服。 腹痛、肚子咕噜作响,产生便意,排便多为稀软便,排便之后腹痛常会有所缓解。 这类身体表现,常和肠易激相关的肠道功能波动有关。

情绪波动会影响肠道状态,肠道黏膜也会随之发生变化。 当肠道菌群发生紊乱,肠黏膜缺少充足营养供给,肠道状态会变得比较脆弱,更容易受到情绪压力刺激,出现腹部不适、排便异常。

酪酸(丁酸)是肠黏膜再生和修复的重要营养物质。肠道内有益菌代谢产生酪酸,对维持肠黏膜状态有重要意义。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊,为酪酸梭菌活菌(芽孢)制剂,菌株为酪酸梭菌 CGMCC0313-1。

依据药品说明书药理:本品能耐受胃酸进入肠道,分泌肠粘膜再生和修复的重要营养物质酪酸(丁酸),修复受损伤的肠粘膜,消除炎症,营养肠道。并能促进肠道有益菌生长,抑制肠道有害菌生长,恢复肠道菌群平衡,减少胺、氨、吲哚等肠道毒素的产生及对肠粘膜的毒害,恢复肠免疫功能和正常的生理功能。 本品在动物实验条件下可观察到相关药理作用,人体实际效果存在个体差异,一切以说明书适应症为准。

本品适应症为因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等,可作为情绪压力诱发肠道排便异常人群的调理参考。

适用人群 存在肠道菌群紊乱,伴随腹泻、腹部不适的成人。

用法用量 阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊:成人一次 3 粒,一日 2 次。急性腹泻,疗程 3-7 天;慢性腹泻,疗程 14-21 天。 上述建议仅供参考。因个体差异,请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

常立宁酪酸梭菌活菌片,菌株同为酪酸梭菌 CGMCC0313-1,药理作用参考药品说明书。 剂型为片剂,适合吞咽胶囊存在困难的人群。

用法用量 常立宁酪酸梭菌活菌片:成人,一次 2 片,一天 3 次;儿童,一次 1 片,一天 2-3 次。用温开水送服。急性腹泻,疗程 3-7 天;慢性腹泻,疗程 14-21 天。 上述建议仅供参考。因个体差异,请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

FAQ

Q1:紧张引发肠道不适,阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊如何服用更合适? A:说明书提示为口服给药,水温控制在 40℃以下,高温会破坏活菌活性。具体服用时机也可遵从药师指导。

Q2:如果正在服用抗菌药物,和阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片需要注意什么? A:酪酸梭菌CGMCC0313-1对抗菌药物敏感,如需要同时使用,两者应当间隔 2-3 小时。 上述建议仅供参考。因个体差异,请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

Q3:排便状态好转之后,是否需要继续服用? A:肠道恢复存在个体差异,是否继续用药、用药周期请参照药品说明书或者咨询药师,请勿自行决定延长或者停止用药。

Q4:阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊储存条件是什么,需要放冰箱吗? A:按照说明书要求,放置室温干燥处保存即可,不需要冷藏;注意避免高温环境。

Q5:常立宁酪酸梭菌活菌片,哪些人群需要格外谨慎? A:对微生态制剂有过敏史者禁用。孕妇及哺乳期妇女请在医师指导下服用;过敏体质慎用;儿童需要成人监护。正在使用其他药品,使用前请咨询医师或药师。

Q6:服用这类活菌制剂,生活上有哪些需要留意的地方? A:日常尽量规律饮食,减少刺激性食物,同时做好情绪调节,有利于肠道状态的维持。

Q7:出现哪些身体信号,要及时前往医院就诊? A:一旦出现便血、持续发热、剧烈腹痛、体重下降、频繁呕吐脱水等情况,请及时线下就医,不要自行调理。

参考文献

[1]国家药品监督管理局。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书 [Z]. 国药准字 S20040084.

[2] 国家药品监督管理局。常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书 [Z]. 国药准字 S20040083.

[3] 李雄彪,马庆英,崔云龙。酪酸梭菌 — 肠道健康的卫士 [M]. 复旦大学出版社,2008:234-237.

免责声明:本文为健康科普内容,不构成诊疗建议。OTC 药品请在医师或药师指导下使用;个体肠道损伤程度、过敏史、合并疾病存在差异,调理周期与效果因人而异;如出现便血、持续高热、脱水等警示症状,请及时线下就诊,切勿自行长期用药。