孩子频繁眨眼清嗓子是坏习惯吗？警惕儿童抽动障碍，家长训斥反而加重病情！内蒙古六一儿童康复中心

不少家长发现孩子频繁眨眼、清嗓子、耸肩,大多以为只是坏习惯,反复提醒训斥,反而加重症状。临床数据显示,儿童抽动症男孩占比高达九成,早期识别与科学干预,是阻止症状迁延至成年的关键。

10岁男孩小宇,半年前开始频繁挤眼睛、不自觉清嗓子,家长起初以为是用眼疲劳和咽炎,多次提醒孩子“别做鬼脸”,不仅没有效果,孩子越控制抽动越频繁。辗转检查后来内蒙古六一儿童康复中心就诊,经内蒙古六一儿童康复中心儿科医生评估,确诊为抽动障碍。孩子平时学业压力大,情绪敏感,熬夜写作业,是诱发症状加重的重要诱因。

内蒙古六一儿童康复中心儿科医生为小宇制定了综合干预方案,调整作息、心理疏导配合行为训练。干预一个月后,眨眼、清嗓的发作频率明显下降;坚持三个月系统管理,抽动症状基本消失,上课专注力明显改善,复查无反复。

儿童抽动障碍,是一种起病于儿童和青少年时期的神经发育相关问题,主要表现为不自主、反复、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动,可伴随发声抽动。抽动症状多种多样,运动抽动常见眨眼、皱眉、吸鼻子、耸肩、甩手、扭脖子;发声抽动多为清嗓子、哼声、喊叫,严重时会出现重复词语、秽语等情况。

临床统计,抽动症患儿中男孩占比接近90%。之所以男孩发病率显著高于女孩,和男孩大脑神经发育特点、激素水平、性格特质有关。男孩往往精力旺盛、情绪外露,遇到压力、紧张、睡眠不足、长时间看电子屏幕时,更容易诱发或加重抽动。很多家长存在认知误区,认为抽动只是孩子故意的坏习惯,不停批评、制止、提醒孩子不要做动作。事实上,抽动不受孩子主观控制,家长的指责会放大孩子的焦虑情绪,形成“越提醒,抽动越严重”的恶性循环。还有部分家长盲目用药,或者寄希望于偏方,延误规范干预时机。

抽动症并不是终身疾病,但如果忽视干预,部分孩子的症状会持续到青春期,甚至延续到成年。长期抽动不仅影响外观,还会带来多重危害。频繁眨眼、面部抽动,会影响孩子课堂听课,容易被同学取笑,产生自卑、敏感的心理;发声抽动会干扰课堂秩序,影响学习效率;病情迁延的孩子,还容易合并注意力缺陷、情绪问题、强迫行为等共患病,对社交、学习成长造成长期负面影响。

想要避免抽动伴随孩子长大,核心做好这三点

第一点:放下指责,减少心理压力。家庭环境是影响抽动症状最重要的因素。家长不要紧盯孩子的抽动动作,不要反复提醒、训斥。当孩子出现抽动时,尽量做到视而不见。多和孩子轻松沟通,减少学业超额负担,避免打骂、高压管教。家长情绪稳定,孩子神经紧张度下降,抽动发作就会自然减轻。

第二点:调整生活习惯,规避诱发因素。保证充足睡眠,小学生尽量21点前入睡,杜绝熬夜。严格管控电子产品使用,短视频、游戏容易刺激大脑兴奋,诱发抽动加重。饮食上减少高糖、含咖啡因零食饮料;同时适度户外运动,慢跑、球类运动有助于释放情绪,稳定神经状态。感冒、过敏也常常会诱发抽动反复,日常做好防护。

第三点:早评估,接受规范综合干预。一旦发现孩子持续两周以上出现不自主眨眼、耸肩、清嗓等动作,不要自行判断,尽快到儿童发育专科就诊评估。轻度抽动优先采用行为干预、心理疏导;中重度抽动,由专科医生判断是否需要药物配合干预。抽动管理是长期过程,定期复诊,根据孩子状态动态调整方案,切勿自行停药。

很多家长抱有侥幸心理,觉得孩子长大自然就好了。确实有一部分轻症患儿随着发育症状缓解,但仍有不少孩子症状持续加重。是否能顺利康复,关键不在于“等长大”,而在于早期科学管理,减少诱发因素,保护孩子心理健康。抽动本质不是孩子的坏习惯,而是神经发育相关问题,理解和包容,才是帮助孩子康复的基础。

内蒙古六一儿童康复中心儿科医生提醒广大家长:抽动症男孩高发,切勿将抽动当成坏习惯训斥。早发现、少压力、科学干预,多数患儿预后良好。一旦发现孩子存在反复抽动表现,请及时前往儿童专科检查,抓住黄金干预时期,避免症状迁延影响终身。