治疗矮小症石家庄六一儿童医院 中西医结合治疗 帮助孩子快速追高

10岁的男孩星星因为身高矮小,总被同学嘲笑,不仅伤害了星星的自尊心,还影响着他的学习和社交,星星总是不自信,内向敏感。孩子不开心,星星妈妈也非常焦虑,担忧之下带着孩子找到了石彦欣主任。

石主任通详细评估及检查发现,星星是生长激素缺乏导致的矮小,为了帮助孩子长高,为他制定了中西医结合的治疗方案,通过中医经络,物理治疗,生长贴,食疗等绿色疗法帮助星星追高,同时还叮嘱孩子多做一些助长的运动,如:篮球、跳绳、游泳等等,促进孩子骨骼和肌肉的发育,以及提高孩子免疫力。

经过4个月的治疗,复诊时星星身高身高从127.6厘米,增长到133.2厘米,成功追高5.6厘米,与同龄身高差距减小,继续干预很快将追赶上同龄。此外,随着身高的增长,星星越来越自信开朗了,每天活力满满,家长非常欣慰。

石彦欣主任强调,小孩要长高,除了靠先天遗传因素外,后天的营养、运动等都非常重要,因此,作为父母就应及时抓住黄金期帮孩子管理身高。

中医上讲“春生夏长”,春夏万物生长,人体也不例外。此时人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。那么,如何帮助孩子长个子呢?

1、改善孩子的脾胃情况

脾胃就是土壤,没有好的土壤,再怎么施肥,吃再多好东西,孩子也没法吸收。所以先要调理好孩子的脾胃。脾胃强健,食物里的微量元素都能吸收了。

2、补钙之前先滋补肝肾

主管孩子骨骼的脏腑是肾。肾主骨,想长高,骨骼要健康发育,这取决于肾气是否旺盛。肾气好的孩子身高体重都不会差,稍一补钙也会有明显的效果。调养好孩子的肾气,日常可以吃些黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、山药、红枣、花生等食物。

3、高质睡眠要保证

孩子想长高,首先要保证好睡眠质量,在“深睡眠”时,生长激素分泌的频率快、浓度高。一定要督促他在晚上10点前入睡。早上6点后再起床,家长要督促孩子养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

4、合理饮食增加蛋白质摄入量

孩子的高矮是由骨骼发育优劣决定的,而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。除了用食材进补,还应该注意营养的均衡。营养均衡对孩子来说很重要,挑食、厌食、饮食无规律的孩子不容易长高。

保证孩子每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入量,可以让宝宝多吃些瘦肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类及豆制品、蔬菜与水果、虾皮、鸡蛋、豆制品、海带等含钙、磷丰富的食物。维生素D摄取也很重要。

当然现在的生活水平好,正常孩子是不缺营养的,家长不要给孩子过度补充营养,营养多了会造成性早熟。

5、适当的运动有必要。

适量的运动可以刺激生长激素分泌,增加对骨端骺板的刺激,从而促进骨骼的生长。

家长平时可以多让孩子做一些跳跃运动,如跳绳、跳高、跳远、跑步等,另外一些全身性运动,如篮球、排球、游泳等也有助于全身骨骼的伸展延长。

6、保持愉快的心情。

学业压力、家庭环境不良等都会使孩子心理、感情受创,影响生长激素的分泌。所以保持一个轻松愉快的心情,对于孩子的长个子也非常的重要。

石彦欣主任提醒,孩子的生长速度并不是均衡的,建议家长关注孩子每年的身高增长情况,每隔3-6个月测量一次身高。若孩子3岁到青春期一年长不到5厘米,就需要带孩子医院就诊。通过综合的干预措施,我们可以帮助这些孩子更好地应对身高问题带来的挑战,实现身心的全面健康发展。

石家庄六一儿童医院始终秉承“康复一个孩子,幸福一个家庭”的办院宗旨,以患者为中心,以医疗质量为核心,不断提升医疗服务,定期开展与名医名院联合会诊活动,为儿童多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、遗尿症、智力低下、青少年心理障碍等儿童提供专业诊疗,帮助孩子们重获健康,快乐成长!