5个中小学生中就有1个小胖墩！绿瘦公益减重训练营向你招手

摘要：“长颈鹿行动”青少年体重管理训练营报名截止倒计时！广州、上海两地均可参加！

你知道吗？我们每天可能都会看到或者接触到一个日趋严重的全球公共卫生问题。

什么问题这么严重？就是儿童肥胖问题呀~

据教育部的报告，2020年我国中小学生肥胖率已超过10%。2017年发布的《中国儿童肥胖报告》中也指出，我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有476万人，7岁以上儿童超重、肥胖则达到3496万人。更让人感到有点淡淡忧伤的是这个数据还有不断攀升的趋势。根据《中国儿童肥胖报告》预测：到2030年，我国0~7岁儿童肥胖率将达到6.0%，其人数也将增至664万人；7岁以上学龄儿童肥胖率将达到惊人的28.0%，超重肥胖儿童将增至4948万人。

也就是说，以前总觉得每个班上都有1个小胖纸，到了2030年每个班上可能会出现11个小胖纸！！

2-13岁的儿童处于身体快速发展阶段，有些家长担心自己的孩子太胖影响活动，对身体造成负担，但不给孩子吃零食、减少饭量或者要他们多运动……仿佛跟辅导孩子作业一样困难。如何帮助青少年培养体重管理意识、养成体重管理相关的良好习惯，或许“长颈鹿行动”青少年体重管理训练营（以下简称“训练营”）能帮助到你。训练营是“长颈鹿行动”青少年体重管理公益项目的三个组成部分之一，截止到目前已开展12期，帮助44名青少年学习体重管理知识，累计减重312.7斤，得到青少年及家长一致认可。

2020年的8月，就有13位小营员顺利结营，累计减重65.4斤。他们曾在运动中挥洒汗水，在训练场甩掉肉肉，在夏令营中留下了美好的回忆，这正是夏天的正确打开方式啊！让我们一起来回顾一下小营员在训练营里的表现吧~

结营时减重8.4斤的泽荣，不放过每一次中场休息，总是默默玩起各种器械加练。原本只是喜欢运动才“相信”了妈妈的话参加训练营，没想到来了之后发现，真香！每天都期待自己能瘦多少斤，能有些什么改变。泽荣说：“下次如果有机会的话，我肯定会再来。”

结营时减重11斤的浩哥是广州营里的大哥，经常手机不离手。但也会因为前一天的减重成绩很好，在第二天的训练里，哪怕教练没有收手机，他也不玩了，认真地去训练，就为了第二天继续获得一个好成绩。

假期在家放纵已久，从天而降的运动量让营员们头皮发麻，偶尔也会出现小划水的情况。上海营的誉轩和小健因为小划水被教练加训时，虽然有点难过但是还会互相鼓励，“不生气，不就加个训嘛！今天不加训明天体重又增加了，来训练营就是要减肥的，我相信经过今晚的加训，我明天的体重一定会降下来的！”

（ 2020广州营战队照 ）

（ 2020上海营战队照 ）

训练营里有很多有趣的小故事，回顾起来历历在目，带着营员们离别时的不舍以及希望能再参与的期盼。我们即将迎来今年的训练营啦！

2021年广东省绿瘦慈善基金会联合广州市妇女儿童医疗中心（临床营养科）、绿瘦减肥训练营、好享瘦形体美学中心，围绕“饮食、运动、情绪、作息”四大领域分别在广州、上海开展8场训练营。今年新开展的广州妇儿中心（临床营养科）专场由广州市妇女儿童医疗中心（临床营养科）介入，专业医疗团队指导为小营员制定运动处方、给出行为矫正建议、提供饮食指导。只要是10-15岁的大体重青少年，（BMI值属于过重或肥胖）满足条件均可报名参加！

赶紧来看看今年训练营有什么内容吧~

超燃集中班

1.上海好享瘦形体美学中心

分别开展3期封闭式训练，每期10天，具体时间安排如下：

第一期：7月25日—8月3日

第二期：8月4日—8月13日

第三期：8月14日—8月23日

营地地址：上海市闵行区七莘路1885号

2.绿瘦训练营

分别开展3期封闭式训练，每期10天，具体时间安排如下：

第一期：7月25日—8月3日

第二期：8月4日—8月13日

第三期：8月14日—8月23日

营地地址：广州市荔湾区花地大道南岭南节点园

3.广州好享瘦形体美学中心

开展1期走读式训练，具体时间安排如下：

普通场走读式训练：8月2日—8月8日（7天）

营地地址：广州市天河区跑马场24号善品中心二楼

广州妇儿中心（临床营养科）专场

由广州市妇女儿童医疗中心（临床营养科）介入，在广州好享瘦形体美学中心开展1期走读式训练，具体时间安排如下：

妇儿中心专场：7月24日—7月30日（7天）

营地地址：广州市天河区跑马场24号善品中心二楼

【敲重点】

入营费用全免！！（包含：训练、饮食、住宿、户外、娱乐、保险、体质检测）

今年训练营将继续采取PK制，以减重基数百分比作为评判标准，基金会将以胜出战队成员及教练名义各认捐一名青海贫困学子一年的助学金。如有疑问可关注广东省绿瘦慈善基金会微信公众号，点击我要报名，获取相关信息。