更年期女性仅是心情烦躁？专家建议科学选择激素治疗提升生活质量

更年期是困扰女性的一大难题，因更年期身体变化引起的心理、生理不适影响女性的生活质量。如何提高中老年女性生活质量，是当代社会关注焦点。对此，江西省妇幼保健院副院长舒宽勇教授认为，广大女性应科学认识更年期（绝经期），及早预防，及时应对，选择科学方式，通过激素治疗，可以有效提升中老年女性生活质量，缓解更年期带来的各种不适症状。

雌激素减少导致骨质疏松等症状

女人一到更年期，就可能产生易怒、心情烦躁。目前，大家对更年期的认知更多是心理上的，实际上女性到了这一阶段往往是因为生理上的一些不适，导致心理的变化。今年4月20日，首届江西医学科技奖颁奖，江西省妇幼保健院副院长舒宽勇著作的《轻松度过更年期》获得医学科技普及奖。作为拥有多年妇科诊疗经验的舒宽勇认为，随着当代医疗水平的不断提升，广大女性应该正视并积极应对更年期的不适症状，进一步提升生活质量。

舒宽勇教授介绍，中国女性的平均寿命约为76.2岁，自然绝经年龄约为49岁，因此大多数女性一生中有1/3的时光在绝经后度过。绝经是一种自然生理过程，但会导致许多病理性结果，影响女性中晚年的生活质量。

舒宽勇教授进一步介绍，乏力、情绪不稳定、腰酸背痛、睡眠障碍都是较为常见的症状。

“女性绝经以后，最明显的症状就是骨质疏松。女性进入更年期，卵巢功能减退或者衰竭，雌激素缺乏，进而会导致骨质疏松。”舒宽勇教授提醒，这是特别需要注意的症状，骨质疏松导致骨折，因为长期卧床又会引发各种心血管疾病，进而对生命产生威胁。

盲目保健不如正确就诊

“我们科室接诊过一些女性，为了缓解更年期的不适，延缓衰老，去一些私立机构通过按摩、精油等方式来治疗女性更年期的症状。一些私营机构推销的相关产品，包括面膜等里面可能都含有激素，但是这个激素可能是一些较为低廉的人工合成激素。”舒宽勇教授介绍，建议广大女性，临近更年期时，可以到公立专科医院或大型公立医院的更年期门诊就诊，正确应对自己身体出现的各种状况。

“例如在省妇幼保健院，我就针对这部分女性，专门开设了更年期门诊，随着现代女性对身体的重视，我们这里就诊的人数也在稳步提升，也希望通过开设这一专业化的门诊，让更多的女性，能够在医生的正确指导下，治疗因更年期导致的一些疾病。”舒宽勇教授说。

缓解更年期不适症状首选激素治疗

舒宽勇教授认为，业内的科学研究一致认为导致女性更年期产生的原因，最主要还是雌激素的减少。

“那么雌激素少了，我们可以科学安全地补充激素，也就是现在比较广泛应用的激素治疗。”舒宽勇教授表示，也曾有患者质疑激素治疗是否安全，他认为这一点大家不必过多担忧，因为现在医院使用的都是天然的或接近于天然的一些激素，所以它是比较安全的。他还表示，补充雌激素，不仅是治疗手段，同时还是一级预防手段。

绝经激素治疗（MHT）被美国食品药品监督管理局（FDA）认证为治疗绝经期血管舒缩症状等绝经相关症状，以及性功能障碍最为有效的方法。MHT还可预防骨质疏松。预防和缓解绝经相关慢性疾病的发生，提高绝经女性的生活质量。

“并且现在的绝经激素治疗的量是很低的，而且是在安全范围内。市面上常用的药绝大部分是进口的，像替勃龙，可以有效地降低骨质疏松、心脑血管疾病发生的风险。”舒宽勇教授说，业内认为，激素治疗属于早用早获益。但是，一般超过60岁以后不太建议使用激素治疗，因为这时候已经开始有很多代谢性疾病了。

“让中老年女性更有质量、有尊严地生活着，是妇保专家一直在不断探索的课题，我们希望更多的女性重视科学预防和治疗更年期不适症状。”舒宽勇教授呼吁社会给予这方面倾注更多的关注和科普，这也是他将一些正确的医疗常识编著为书籍的最终目的。

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