“孩子已经上二年级了,尿床还是挺频繁的,离不了纸尿裤,老人说不是什么大问题,在大点就好了,但我十分担心,孩子这种情况正常吗?”8岁的小杰妈妈跟石彦欣主任讲述着孩子的情况,一脸担忧。
石彦欣主任表示,2-5岁的孩子如果经常尿床,家长需要引起重视,而5岁及以上的孩子晚上经常尿床,则是不正常的,家长应及时带其就医。石主任提醒,虽然有些患儿可以在长大后慢慢恢复,但仍有3%的患儿遗尿症状会持续至成年。
石彦欣主任介绍,儿童遗尿症其实是一种常见病,大部分患儿属于原发性夜间遗尿症,与中枢神经系统、睡眠与排尿、膀胱功能紊乱及遗传都有关。
“一方面跟遗传因素有关,遗尿症的遗传几率为10-20%;另一方面,与夜晚睡眠过深叫不醒、夜间尿量增加和抗利尿激素分泌减少、夜间膀胱容量减少、夜间逼尿肌收缩、行为心理等因素也有关系。”石主任特别指出,行为心理因素对尿床孩子影响很大,家长越责骂孩子尿床,结果往往越糟糕,尿床越严重,而且产生自卑、恐惧心理,害怕与人交往。
儿童遗尿症有哪些症状?石彦欣主任总结了以下几点
1、不能控制排尿:5岁以上的孩子仍不能自主排尿,而且每周超过2次,持续时间在半年以上。
2、大脑发育迟缓:遗尿症患儿常常智力低于一般人,并伴有记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等症状出现。
3、不良心理反应:遗尿症患儿不愿和人交流,心理会自卑、焦虑,严重的会伴有性格内向、孤僻的倾向。
4、白天易疲劳:因为儿童尿床后睡眠环境受到影响,夜晚自然睡不好,白天活动易疲劳,学习无精神,状态欠佳,常常给人面黄的病态感觉。
5、不良习惯:遗尿症患儿多有睡觉姿势不佳、饮食上会挑食造成营养不良,并且在阴雨天气症状多会加重。
石主任指出,对于遗尿症患儿,不应过分指责和否定,而是帮助孩子进行积极的生活方式指导。家长可以通过以下几个方面帮助孩子:
1.养成良好的饮食习惯:鼓励孩子白天正常饮水。晚餐要清淡,睡前2~3小时不要进食,睡前2小时不要饮水或食用粥、汤、牛奶、水果等含水分较多的食物。
2.养成良好的作息习惯:中午适当午睡,晚上早睡,避免过度兴奋或者过度劳累,以防夜间睡眠过深,难以觉醒。
3.养成良好的排尿、排便习惯:多食用富含膳食纤维的食物,养成定时规律排便的好习惯。对患有便秘的儿童一定要积极治疗便秘,以免结肠粪块堆积压迫膀胱减少膀胱容积,导致膀胱过度活动。
4.照顾到孩子的自尊心:告诉孩子这种情况并不少见,树立信心,建立及时的激励机制,少斥责、惩罚,减轻孩子的心理负担,让孩子积极参与到治疗过程中。
石家庄六一儿童医院石彦欣主任提醒:孩子患上遗尿症,家长无需紧张,及早带孩子规范诊治、查明病因是关键。反之,家长对孩子尿床情况不管不顾,孩子不仅不会随着年龄增长而“自愈”,还会给孩子带来身心健康的损害,对精神和生活造成很大影响!
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