在家庭角色中,除了爸爸和妈妈,还有一个词叫“职场妈妈”。她们一人分饰多角,白天当员工,晚上做妈妈,在别人看不到的地方过着忙碌而疲惫的双面人生。
有调查显示,约有74%的妈妈们还没休完产假就重返工作岗位。并且部分妈妈表示,生完孩子后发现自己很难适应原有的工作,甚至是自己的工作已经被其他人所替代。还有56%的职场妈妈表示曾因为忙于工作而被指责不顾家。一方面担心工作,另一方面又要心系孩子,如何平衡事业与家庭,成了职场妈妈绕不开的坎儿。
除了失眠焦虑之外,长期的忙碌和压力,也导致职场妈妈们完全失去了自我生活。身材也开始走样,压力肥、胸部下垂等问题同时成为职场妈妈们的另一大困扰。
职场妈妈们到底应该如何进行自我调整呢?
在家庭和职场双重压力之下,健康的身体与平和的心态是关键。在日常生活中,职场妈妈们应该注意自我调整,空闲时间可以做做瑜伽或多带孩子出去郊游或者运动,不但能和孩子培养感情,也能自我放松。另外,也可以尝试利用相应的营养品来做辅助,不过,在进行此类产品选择的时候,要注意成分的安全性和有效性。
记者最近新发现了一款来自澳洲的AXS元气丸,能够很好地满足职场妈妈们的需求,不仅能够缓解压力,还能够有效击退压力所导致的肥胖,以及改善孕后胸部下垂等问题。其实压力之所以会导致肥胖,是因为高压状态下人体的生理会发生变化,体内激素水平增高,都会使体重增加,特别是腹部脂肪堆积!
当感到压力时,肾上腺会分泌出皮质醇,过多的皮质醇会产生破坏性的影响。AXS元气丸含有288mg/粒的专利成分印度人参提取物STL-39®️,每天两粒可以显著减少焦虑、对抗压力,改善睡眠和压力肥。产品中还含有另一个专利成分Testo Plus®葫芦巴籽,经临床验证葫芦巴能够有效促进乳腺组织生长,调节体内新陈代谢,并且葫芦巴中的4-羟基异亮氨酸能有效提升人体肌肉质量,改善孕后皮肤松弛走形,塑造精瘦饱满身材。
职场妈妈虽然辛苦,但是在工作了一天之后,回到家里看着孩子冲你跑去,抱着你的腿喊一声“妈妈”,也是非常幸福的事情了。愿所有的职场妈妈们,都能够在自己找到自己的平衡点,一边感受工作带来的成就,一边体会家庭带来的美好,认真享受每一天!
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